おはよ〜〜👋

今日、治療始めてから初めて7時間以上寝た‼︎

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

目標は8時間睡眠なんだよな。

だから早く寝る必要があるんだが、

0時にいきなり何かスゲェ動画とか情報ぶちかましてくるグループがいるからさ😆💜

まぁ、8時間も寝たら腰痛くなるからやっぱ目標7時間でイイか。

さて、今からヨガやりま〜す🧘‍♀️