おはよう。

ってまた4時過ぎに目覚めてしまった🥺

目が冴えてしまったから、ヨガとリハビリ運動で1時間。

もう少し寝たい。

まだ日も明けてないのに。

OM聴きながらもう少し寝れるかやってみる。