バイト始めて5キロ痩せた。

脚の細さ、お腹がぺったんこ、顔のシャープさがぜんぜん違う。

6月から始めたバイト、何気にキツいって事だなw

でも、休職してた間にガッツリ太ったから、プラマイzeroだろ？w

毎朝ヨガをやっているのも効果的。

仕事後めさめさ身体が痛くなるんだけど、朝起きてヨガやったら痛みがなくなる🧘

やっぱ、労働と運動は大切。