ダメだ。。。

 

 

 

 

今日から眠剤替えたのに、やっぱ1時半に目が覚めてしまう。

 

11時に寝たから2時間半しか寝られてない。

 

 

 

 

そしてまた、2時間位ダラダラしたりヨガやってやっと二度寝するパターンかなぁ?

 

 

一気に7時間くらい爆睡したいのに。